Macht und Muster in Beziehungen – Teil 6 Der Ausstieg aus dem Muster

Wenn sich Konflikte immer wieder gleich anfühlen, liegt das selten am einzelnen Streit. Oft sind es Muster, die sich wiederholen. Ein Gespräch endet im Vorwurf. Ein anderes im Schweigen. Ein drittes im emotionalen Nebel. Mit der Zeit entsteht ein Gefühl von Müdigkeit. Man denkt: Warum landen wir immer wieder hier? Der entscheidende Punkt ist: Solche… Macht und Muster in Beziehungen – Teil 6 Der Ausstieg aus dem Muster weiterlesen

Macht und Muster in Beziehungen – Teil 5 Der stille Machtkampf

Nicht jeder Konflikt ist laut. Manche Konflikte entstehen nicht durch Streit, sondern durch Schweigen. Ein Gespräch wird abrupt beendet. Fragen bleiben unbeantwortet. Blicke werden vermieden. Es wird nichts gesagt – aber die Spannung bleibt im Raum. Dieses Muster nennt man stillen Machtkampf.

Macht und Muster in Beziehungen – Teil 3 Die Verschiebung der Verantwortung

Manchmal beginnt ein Gespräch mit einem einfachen Anliegen – und endet damit, daß du dich rechtfertigen mußt. Du sprichst ein Problem an. Und plötzlich heißt es: „Warum greifst du mich so an?“ „So habe ich das doch gar nicht gemeint.“ „Du reagierst völlig über.“ „Du bist immer so empfindlich.“ Das Thema, das du angesprochen hast,… Macht und Muster in Beziehungen – Teil 3 Die Verschiebung der Verantwortung weiterlesen